Archive for the ‘lågkolhydrat’ Category
Oxsvansgryta – gott & mättande
December 10, 2017 Ekofilosophie
Hej! Jag gillar ju att testa nya ingredienser och jag har länge velat testa oxsvans. Vad jag kan minnas har jag ätit det en gång och det var på Dominikanska Republiken. Jag minns väl att vi fick vänta jättelänge på att få vår mat men det var värt väntan för min oxsvansrätt var fantastiskt god. […]
benbuljong,gryta,klimatsmart matlagning,lågkolhydrat,långkok,Mat recept,Oxsvans,paleo,tomatsås,tomatsoppa,wonderbag ,,,
7 lättlagade middagar
December 9, 2017 Ekofilosophie
God morgon! Tänkte att jag skulle tipsa om sju lättlagade och goda rätter att äta nästa vecka. Jag grävde lite i mitt receptarkiv och hittade dessa rätter. Hoppas du hittar något att testa och får lite inspiration inför nästa veckas matfixande. RÄTT 1: På bilden ovan ser du en lättlagad korvgryta. Använd korv med hög […]
7 middagar,hela veckans mat,lågkolhydrat,matlådor,matplanering,paleo,storkök,veckohandla,veckomeny ,,,
Fredagsmys – tilltugg!
December 8, 2017 Ekofilosophie
Hej på er! Snart dags att ta helg och då är det ju gott att mysa till det lite extra. Mitt tips är att hjälpas åt att göra lite småplock och sedan sitta och mumsa i sig det i soffan eller framför öppna spisen. Här får ni lite inspiration till godsaker att mumsa på. Ovan […]
fest,fika,fredagsmys,helg,lågkolhydrat,paleo,plockmat,snacks,Tilltugg ,,
Signering av min kokbok Matfilosophie – Akademibokhandeln Göteborg
December 5, 2017 Ekofilosophie
Hej! Till helgen är det dags för mig att testa på något helt nytt, nämligen boksignering i butik! Lite nervöst men ska bli kul och spännande! :) På söndag den 10 december mellan 12-14 hittar ni mig hos Akademibokhandeln vid Järntorget i Göteborg. Vill du köpa ett signerat exemplar av min kokbok Matfilosophie är detta […]
Akademibokhandeln,debutförfattare,Idus Förlag,julklappstips,lågkolhydrat,Matfilosophie,paleo,receptinspiration,signering ,,
Adventsmys – gott & nyttigt!
December 3, 2017 Ekofilosophie
Helt otroligt, idag är det första advent! Har ni fått i ordning på adventsljusstakarna? Jag lyfte fram våra igår kväll… till skillnad från grannarna som haft dem uppe i lite drygt en vecka. Ajaj! ;) Idag får du tips på lite alternativa grejer att äta som adventsmys, istället för lusssebullar och pepparkakor i olika nyttiga […]
advent,banankola,ekologiskt,fika,första advent,fudge,Glass,hälsosam jul,hemgjord glögg,inspiration,julmat,julmys,lågkolhydrat,Mat recept,paleo,pepparkakskryddor,saffran,varm choklad ,,,,,
Gröt x 2: liberal & strikt
December 1, 2017 Ekofilosophie
När vi var ute och långseglade åt jag havregrynsgröt med en rejäl smörklick till frukost. Det var både gott, mättande och värmande. När vi kom hem köpte jag faktiskt ett paket ekologiska glutenfria havregryn. Jag har sedan dess ätit gröt som frukost. Jag har experimenterat med lite olika varianter och kör oftast den strikta varianten,  […]
Ägg,chiagröt,Frukost,glutenfri gröt,gröt,kokosgröt,Kokosmjölk,lågkolhydrat,liberal lchf,Mat recept,paleo,varm frukost ,,,,,,,,,
Spagettipumpa med rökig köttfärssås
November 29, 2017 Ekofilosophie
Hej och godmorgon, idag blir det ett nytt recept! :) Det bloggas och pratas en hel del om spagettipumpan. Jag har velat testa länge, men aldrig sett röken av denna pumpa i någon matäffar. Men så dök den upp. Plötsligt händer det! Självklart köpte jag en och släpade hem :) Det svåraste med pumpan, förutom […]
alternativ till pasta,grönsaker,høst,lågkolhydrat,Mat recept,paleo,pumpa,spagetti,Spagettipumpa ,,,,,
Lättlagad gryta med högrev & spenat
November 26, 2017 Ekofilosophie
Hej på er! Idag ska ni få recept på en grymt lättlagad gryta! Lätt att göra och god är den också så klart :) Passa på att laga extra mycket så har du en perfekt matlåderätt för resten av veckan! Ha en härlig söndag! :) Ett tips innan ni börjar laga middag, kika in på […]
högrev,kokbok,lågkolhydrat,långkok,Mat recept,Matfilosophie,Morot,paleo,spenat,storkök ,,,
Min kokbok Matfilosophie finns nu att köpa på nätet!
November 25, 2017 Ekofilosophie
Godmorgon lördag! Idag vill jag pusha lite extra för min kokbok Matfilosophie – njutbar, färgstark & variationsrik lågkolhydratkost, som nu äntligen är klar och finns att köpa! Du kan köpa den direkt via förlaget men även hos bokus.com  Adlibris, Akademibokhandelns nätbutik och CDON.com Passa på att ge dig själv eller någon du känner en fin julklapp! :) Vill du […]
cleaneating,debutförfattare,färgstark,glutenfritt,Idus Förlag,inspiration,julklapp,kokbok,kokboksförfattare,lågkolhydrat,lågkolhydratkost,Mat recept,Matfilosophie,mejerifritt,njutbar,paleo,sockerfritt,tillsatsfritt,variationsrik ,,,,,,,
Grym Black Friday rabatt på min kokbok Matfilosophie via Idus Förlag!
November 24, 2017 Ekofilosophie
Idag kan ni köpa min kokbok Matfilosophie via Idus Förlags hemsida till rabatterat pris. Priset är nedsatt med 25%! Ange koden ”fredag”.  Efter rabatt och inklusive frakt kostar boken idag endast 165,75 kr! Billigaste du kan hitta! Perfekt tillfälle att köpa boken! :) Ha en härlig fredag och en fin helg! :) Postat i:LCHF, PALEO, […]
black friday,Idus Förlag,julklapp,kokbok,lågkolhydrat,Mat recept,Matfilosophie,paleo,rabatt ,,,,,