Author Archive
Gröt x 2: liberal & strikt
December 1, 2017 Ekofilosophie
När vi var ute och långseglade åt jag havregrynsgröt med en rejäl smörklick till frukost. Det var både gott, mättande och värmande. När vi kom hem köpte jag faktiskt ett paket ekologiska glutenfria havregryn. Jag har sedan dess ätit gröt som frukost. Jag har experimenterat med lite olika varianter och kör oftast den strikta varianten,  […]
Ägg,chiagröt,Frukost,glutenfri gröt,gröt,kokosgröt,Kokosmjölk,lågkolhydrat,liberal lchf,Mat recept,paleo,varm frukost ,,,,,,,,,
Birgittas fina bönbok!
November 30, 2017 Ekofilosophie
Hej på er! Birgitta frågade häromdagen mig om jag ville ha en förhandstitt på hennes nya kokbok ”Låt bönor förändra ditt liv – kokboken”. Självklart ville jag det! Den här kokboken är verkligen vacker! Bilderna är som konstverk med vackra bakgrunder och fina detaljer. Boken delas in i kategorier som tex ”från grönsakslandet”, ”från hav […]
birgitta höglund,boktips,bönor,julklapp,kokbok,resistens stärkelse ,,
Spagettipumpa med rökig köttfärssås
November 29, 2017 Ekofilosophie
Hej och godmorgon, idag blir det ett nytt recept! :) Det bloggas och pratas en hel del om spagettipumpan. Jag har velat testa länge, men aldrig sett röken av denna pumpa i någon matäffar. Men så dök den upp. Plötsligt händer det! Självklart köpte jag en och släpade hem :) Det svåraste med pumpan, förutom […]
alternativ till pasta,grönsaker,høst,lågkolhydrat,Mat recept,paleo,pumpa,spagetti,Spagettipumpa ,,,,,
Funderar på att sluta
November 28, 2017 Ekofilosophie
Halloj! Jag håller ju på med en del hårexperiment, nu är det borstning och tvätt utan schampo som gäller. Jag har under de senaste åren tonat håret på ett naturligt och skonsamt sätt med hjälp av ört- och henna blandningar. Jag har använt mig av produkter i lite olika färgnyanser från märket Radico och de […]
ekologiskt,färga håret naturligt,GIFTFRITT,Henna,Örtfärg,Radico,SKÖNHET ,,
Ny inspiration!
November 27, 2017 Ekofilosophie
Hej på er! Efter att ha jobbat intensivt med min kokbok Matfilosophie större delen av året och skapat en massa nya recept till den, känner jag mig nu nästan lite dränerad på kreativitet. Eller snarare dränerad på ork att laga alla nya rätter som ploppar upp i huvudet ;) Det är så skönt att bara […]
livet ,,
Lättlagad gryta med högrev & spenat
November 26, 2017 Ekofilosophie
Hej på er! Idag ska ni få recept på en grymt lättlagad gryta! Lätt att göra och god är den också så klart :) Passa på att laga extra mycket så har du en perfekt matlåderätt för resten av veckan! Ha en härlig söndag! :) Ett tips innan ni börjar laga middag, kika in på […]
högrev,kokbok,lågkolhydrat,långkok,Mat recept,Matfilosophie,Morot,paleo,spenat,storkök ,,,
Min kokbok Matfilosophie finns nu att köpa på nätet!
November 25, 2017 Ekofilosophie
Godmorgon lördag! Idag vill jag pusha lite extra för min kokbok Matfilosophie – njutbar, färgstark & variationsrik lågkolhydratkost, som nu äntligen är klar och finns att köpa! Du kan köpa den direkt via förlaget men även hos bokus.com  Adlibris, Akademibokhandelns nätbutik och CDON.com Passa på att ge dig själv eller någon du känner en fin julklapp! :) Vill du […]
cleaneating,debutförfattare,färgstark,glutenfritt,Idus Förlag,inspiration,julklapp,kokbok,kokboksförfattare,lågkolhydrat,lågkolhydratkost,Mat recept,Matfilosophie,mejerifritt,njutbar,paleo,sockerfritt,tillsatsfritt,variationsrik ,,,,,,,
Grym Black Friday rabatt på min kokbok Matfilosophie via Idus Förlag!
November 24, 2017 Ekofilosophie
Idag kan ni köpa min kokbok Matfilosophie via Idus Förlags hemsida till rabatterat pris. Priset är nedsatt med 25%! Ange koden ”fredag”.  Efter rabatt och inklusive frakt kostar boken idag endast 165,75 kr! Billigaste du kan hitta! Perfekt tillfälle att köpa boken! :) Ha en härlig fredag och en fin helg! :) Postat i:LCHF, PALEO, […]
black friday,Idus Förlag,julklapp,kokbok,lågkolhydrat,Mat recept,Matfilosophie,paleo,rabatt ,,,,,
Kött & grönt – snabb helgmiddag!
November 24, 2017 Ekofilosophie
God morgon! För några helger sedan var vi nere i Halmstad och hämtade hem lite drygt 17 kilo lammkött. Känns gött att ha frysen laddad med fantastiskt fint och gott kött :) En rätt som vi frossat i på helgerna senaste tiden är lammkotletter. Snabblagat och supergott! Jag kryddar kotletterna med salt, svartpeppar, lite chilipulver […]
cleaneating,ekologiskt,grönsaker i ugn,lågkolhydrat,lamm,lammkotletter,närproducerat,paleo ,,,,
En helg utan matlagning men med grymt god mat
November 23, 2017 Ekofilosophie
Mmm, jag blir hungrig bara av att titta på bilden ovan! Eller vad säger du? :) Större delen av året har jag varit den som har lagat största delen av all mat här hemma hos oss. Till stor del har det berott på att det har jobbats med min kokbok Matfilosophie och att jag skapat […]
ekologiskt,färgglatt,fläskkotletter,helgmat,kokbok,lågkolhydrat,lammkotletter,Matfilosophie,paleo,ren mat utan tillsatser,smörstekta grönsaker,spenat,vitlökssmör ,