Archive for the ‘Mat recept’ Category
Rea på Diabeteskokboken för män
August 5, 2019 Birgitta Höglund's Mat

Hälsosam mat till reapris

Jag upptäckte just att Adlibris har ett otroligt lågt pris på Diabeteskokboken för män just nu, passa på att köpa den här för bara 69 kronor.

Kunskapsdelen är skriven av Lars-Erik Litsfeldt, med tips och råd för män som drabbats av diabetes eller för den som vill förebygga i tid.

Mina recept passar förstås för alla som vill njuta av god mat som håller blodsockret på en angenämt låg nivå.

3 såser från Diabeteskokboken
Foto Mikael Eriksson

Stekt torskrygg med pepparrotssmör från Diabeteskokboken för män
Foto Mikael Eriksson

 

Bättre hälsa med LCHF,blodsocker,boktips,diabetes,diabeteskokboken,Mat recept,tips ,,,,,,,,,
Nytt recept – blodpudding!
April 17, 2019 Ekofilosophie
  Hej! Nu har jag äntligen testat göra egen blodpudding. Inte alls svårt att göra och det blev riktigt gott! Blodet hittade jag på Ica Maxi, jag frågade i deras manuella disk och vips plockade de fram ett par hinkar nötblod. Blodet såldes i halvlitersburkar, fryst så klart, och kostade 24 kronor burken. Jag utgick… Fortsätt läsa Nytt recept – blodpudding!
blodpudding,Gör egen blodpudding,hemlagat,Husmanskost,lågkolhydrat,lågkolhydratkost,Mat recept,Nötblod,paleo ,,,,,,,
Matfilosophie på bokrean (pris från 69kr!)
February 28, 2019 Ekofilosophie
Hej på er! Har ni inte redan köpt ett ex eller två av min fina kokbok Matfilosophie är det helt klart läge att passa på nu! Matfilosophie finns nämligen att köpa till kraftigt rabatterat pris nu när det är bokrea! Så passa på att köpa dina ex nu så kan även du njuta av min… Fortsätt läsa Matfilosophie på bokrean (pris från 69kr!)
adlibris,Bokrea,bokus,Idus Förlag,inspiration,kokbok,lågkolhydratkost,Mat recept,Matfilosophie,matlagning,mejerifritt,paleo,rabatt ,,,,
Årets nyårsmeny!
December 27, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Tänkte dela med mig av vår planerade meny för nyårsafton. Ifall ni inte spikat er meny än, kanske ni kan få lite inspiration här :) Ha en fin nyårsafton och gott nytt år allesammans! :) Förrätt: Tunnt skivad aubergine som tillagas i ugn. Krydda med salt, peppar, vitlök, chilipulver och ringla över lite olivolja.… Fortsätt läsa Årets nyårsmeny!
lågkolhydrat,Mat recept,Matfilosophie,Meny,middag,Nyår,paleo,trerätters till nyår ,,,
Alla rätterna i min kokbok Matfilosophie!
December 18, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Ifall ni funderat på att köpa min fina kokbok Matfilosophie, men undrar lite mer exakt vad det är för goda rätter i kokboken, så ser ni hela innehållsförteckningen här ovan! Klicka på bilden så går det fint att läsa rubbet :) Som ni ser är kokboken Matfilosophie fylld med en massa härliga rätter och… Fortsätt läsa Alla rätterna i min kokbok Matfilosophie!
hälsa,hälsosam mat,Idus Förlag,inspiration,julklapp,kokbok,lågkolhydratkost,Mat recept,Matfilosophie,mejerifritt,nyårslöfte,paleo ,,
Mjuk paleokaka – perfekt till mysig höstfika!
November 17, 2018 Ekofilosophie
Hej! Nu har jag hittat på ett recept på en riktigt god mjuk kaka. Mejerifri och utan nötter. Dock paleo eftersom den innehåller lite banan, fikon och lite havregryn. Tips: krydda med pepparkakskryddning så blir det en mjuk pepparkaka som passar perfekt till adventsfikat! :) RECEPT (1 avlång brödform) 1 dl kokosflingor 1 dl pofiber… Fortsätt läsa Mjuk paleokaka – perfekt till mysig höstfika!
adventsfika,baka med banan och fikon,baka utan mjöl och socker,jul,lågkolhydratkost,Mat recept,mejerifritt,mjuk kaka,paleo,sockerfritt ,,,,,,,
Julklappstips – min kokbok Matfilosophie!
November 10, 2018 Ekofilosophie
Hej! Idag tänkte jag tipsa om en bra julklapp till alla som gillar mat och som kanske vill börja äta njutbar, färgstark och variationsrik lågkolhydratkost! Att äta på det sättet gör du enkelt genom att laga maten i min fina kokbok Matfilosophie som kom ut förra året. Har ni inte spanat in kokboken och köpt ert… Fortsätt läsa Julklappstips – min kokbok Matfilosophie!
årets julklapp,inspiration,julklapp,kokbok,kom igång med att äta bra mat,lågkolhydratkost,Mat recept,Matfilosophie,nyårslöfte,nystart 2019,paleo,Signerade kokböcker ,,,,,,,,,
2 x pumpa
November 4, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Nu när det är pumpatider så kan det ju passa fint att göra något gott med pumpa. Nu när den absoluta pump-hetsen avtagit lite kan du säkert dessutom hitta pumpa till bra pris :) Pumpa är inte bara gott utan det är ju dessutom så himla färgglatt med något starkt gult! Passar… Fortsätt läsa 2 x pumpa
baka med pumpa,fika,höstmat,inspiration,kaka,lågkolhydrat,Mat recept,paleo,pumpa,Spagettipumpa ,,,,
5 förslag på fika! (Lågkolhydrat/paleo)
October 19, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Idag får ni lite tips och inspiration på något gott till helgfikat. Alla kanske inte är strikt LCHF utan snarare paleo, men lågkolhydrat i jämförelse med vanligt fikabröd så klart :) Ser ut att bli en solig och vacker höstdag imorgon, så jag hoppas på en lång promenad och ett bad i havet :)… Fortsätt läsa 5 förslag på fika! (Lågkolhydrat/paleo)
äggrbrödsrulle,bananpannkaka,chokladmjölk paleo,fika,inspiration,lågkolhydrat,Mat recept,Nice cream,paleo,våfflor paleo ,,,,,,,
5 förslag på fika! (Lågkolhydrat/paleo)
October 19, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Idag får ni lite tips och inspiration på något gott till helgfikat. Alla kanske inte är strikt LCHF utan snarare paleo, men lågkolhydrat i jämförelse med vanligt fikabröd så klart :) Ser ut att bli en solig och vacker höstdag imorgon, så jag hoppas på en lång promenad och ett bad i havet :)… Fortsätt läsa 5 förslag på fika! (Lågkolhydrat/paleo)
äggrbrödsrulle,bananpannkaka,chokladmjölk paleo,fika,inspiration,lågkolhydrat,Mat recept,Nice cream,paleo,våfflor paleo ,,,,,,,