Archive for the ‘lågkolhydrat’ Category
Dags för höstmat?
September 15, 2018 Ekofilosophie
Idag blir det en massa inspirationsbilder och recept på passande höstmat. Jag gillar ju rustika grytor och långkok året om, men dessa rätter passar kanske extra fint på hösten. Kika runt och inspireras så kanske du hittar en ny favoriträtt! Smaklig måltid! :) Klicka på bilderna nedan för att komma till recepten! Tips! För fler… Fortsätt läsa Dags för höstmat?
äppelkompott,Bako,bönbröd,Grytor,höstmat,höstsoppa,høst,lågkolhydrat,Lammlägg,långkok,lch,Mat recept,Oxsvans,paleo,saftig köttfärslimpa,Smulpaj,viltskav,zoodles ,,,,
Röd fräsch sallad
September 8, 2018 Ekofilosophie
God morgon! En somrig bild får pigga upp dagens inlägg :) Dagens tips är att äta sillsallad trots att det varken är påsk eller jul! Normalt kanske man bara gör sillsallad till just jul och påsk, men jag gjorde faktiskt en till midsommar också som blev riktigt god och som dessutom blev kanongod att toppa sin… Fortsätt läsa Röd fräsch sallad
Äpple,Buffé,jul,lågkolhydrat,Mat recept,midsommar,paleo,Påskmat recept,Rödbeta,röror,sallad,sill,sillsallad ,,,,,
Härliga helg & middagstips :)
August 19, 2018 Ekofilosophie
God morgon! Visst har det blivit lite svalare både i luften och i havet och kanske anar man lite höst på gång. På helgerna inleder vi dagen med morgondopp i havet och det är så skönt att det nu känns uppfriskande och lite småruggigt :) Efter doppet smakar frukosten och kaffet extra gott. Helt klart… Continue reading Härliga helg & middagstips :)
Äpplen,inspiration,lågkolhydrat,middagsmat,paleo,receptbank,zoodles ,,,,,,,,,,
Två goda röror till zoodles!
August 11, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Värmen verkar ha lättat lite och vi har även fått lite regn, och rejält med blåst här hos oss. Bådar gott för lite vindsurfing nu i helgen :) Det är dock fortfarande såpass varmt tycker jag att det är gott med lite halvvarm mat som dessutom går snabbt att göra. Zoodles är… Continue reading Två goda röror till zoodles!
grönsakssås,kalla såser,lågkolhydrat,lättlagade biffar med kycklingfärs,lättlagat,Mat recept,Matfilosophie,paleo,sås med spenat,Sommarmat recept,spanat,zoodles ,
Fem goda sallader – vilken testar du i helgen?
August 4, 2018 Ekofilosophie
God morgon på er! Då var det lördag igen! Skönt tycker jag, som fortfarande jobbar :) Idag får ni lite tips och inspiration på olika sallader och tillbehör som både är goda, färggranna och lätta att både göra och gilla. Perfekt sommarmat helt enkelt! Vilken testar du i helgen? Hemma hos mig blir det rester… Continue reading Fem goda sallader – vilken testar du i helgen?
Clean eating,inspiration,lågkolhydrat,lättlagat,Mat recept,paleo,rotselleri,sallad,Sommarmat recept,sparris,Tillbehör ,,,,
Somrig pannacotta (mejerifri)
July 28, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Nu när våra vinbärsbuskar dignar av fina bär blir det en hel del efterrätter och fikagrejer med vinbär som bas. Här har jag gjort en variant på pannacotta gjord på krämig kokosmjölk och puré på röda vinbär. Toppade med lite extra kokosgrädde och solvarma svarta vinbär. Grymt gott och somrigt! :) RECEPT (4 portioner)… Continue reading Somrig pannacotta (mejerifri)
Buffé,efterrätt,fika,garant,Kokosmjölk,lågkolhydrat,lättlagat,Mat recept,mejerifri,paleo,pannacotta,sommar,vinbär ,,,,,,,,,
Lättlagad semestermat
June 26, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Vad sägs om lite lättlagad semestermat? Här kommer recept på en variant av köttfärssås. Kan ju vara gott att inte alltid ha krossade tomater som bas i sin köttfärssås. Här smaksatt med lite indiska kryddor istället. Ha en härlig dag och smaklig måltid! :) RECEPT (8 portioner) 1,5 kilo nötfärs salt och svartpeppar 2 […]
garam masala,köttfärs,lågkolhydrat,långkok,lättlagat,Mat recept,middagsmat,paleo,spenat ,,,,,,
Svalkande sommardrink!
June 6, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Eftersom det är galet varmt så vill jag bara tipsa om en svalkande och uppfriskande drink som jag gjorde i helgen. Den är lätt, superfräsch och kan avnjutas alkoholfri eller så kan du ha den som drinkbas i en somrig drink som du kanske spetsar med lite vit rom, gin eller vodka. Vi drack […]
alkoholfri drink,enkel saft,gin,is,lågkolhydrat,lime,måltidsdryck,Mat recept,mynta,paleo,rom,sommar,svalkande dryck,vodka ,,,,,
Svalkande sommardrink!
June 6, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Eftersom det är galet varmt så vill jag bara tipsa om en svalkande och uppfriskande drink som jag gjorde i helgen. Den är lätt, superfräsch och kan avnjutas alkoholfri eller så kan du ha den som drinkbas i en somrig drink som du kanske spetsar med lite vit rom, gin eller vodka. Vi drack […]
alkoholfri drink,enkel saft,gin,is,lågkolhydrat,lime,måltidsdryck,Mat recept,mynta,paleo,rom,sommar,svalkande dryck,vodka ,,,,,
Lättlagad helgmat – en av mina favoriträtter
June 1, 2018 Ekofilosophie
Skönt med helg! Igår kväll gjorde jag en lättlagad högrevsgryta i min Wonderbag. Sambon fick med sig en portion till lunchen på jobbet och jag ska njuta av en portion senare ikväll :) Långkokta köttgrytor kanske kan anses vara mer höstmat än sommarmat, men jag gillar grytor året runt. Jag behövde också laga något som […]
Bako,högrev,lågkolhydrat,långkok,lättlagat,Mat recept,matlådor,middag,paleo,storkök ,,,