Ett fantastiskt och enkelt LCHF recept för hälsoknäcke. Passar perfekt som kvällstugg, eftersom det är en nyttigare variant. Tar inte många minuter att vända ihop!

Gör så här
1. Rör ihop allt till en smet, bred ut på en ugnsplåt med papper.
2. Grädda ca 1h på mellersta falsen, 175 graders värme (i varmluftsugn 150 grader, tills det blir lite färg på brödet).
3. Servera med eller utan pålägg!