God fortsättning

Hoppas du haft en riktigt fin påskhelg, vi har verkligen njutit av mycket god mat, fint väder och mycket lugn och ro.

Jag passade på att ta lite ledigt från Facebook och Instagram några dagar, något som gav mersmak, det är rätt så otroligt hur mycket tid vi lägger på sociala medier idag…

Nu när jag var in och tittade vad som hänt dök den här bilden upp i vår grupp Låt bönor förändra ditt liv.

Jag blev i höstas intervjuad av Maria Coull för en artikel till Året Runt om bönor och hur de har förbättrat min hälsa det senaste året.

Nu i senaste numret som kom häromdagen var artikeln med, så roligt att det nu sprids hur hälsosamt och gott det är med baljväxter.

Urklipp ur artikeln om bönor i Året Runt

Jag hörde också att det i senaste avsnittet av Sveriges Mästerkock lagades bönor, härligt att de nu är accepterade även i de sammanhangen.

Jag är glad att få vara med och sprida hur bra det är med ett litet tillägg av bönor för att både balansera blodsockret och gå ner i vikt, men även hur de hjälper till att bli piggare och få minskade klimakteriebesvär.

Så vill du ta del av artikeln där även Fredrik Paulùn är med, så gå iväg till en tidningskiosk och köp nr 14 av Året Runt.

Här kan du ta del av mina 7 tips på hur du kan variera bönor på åretrunt.se

Nu bär det av till Östersund för att träffa nära och kära och signera kokböcker på Ecocaféet på tisdag den 3/4 mellan 11-15.

Då bjuder jag på kombucha med Öländska bönchips och rödbetshummus från Låt bönor förändra ditt liv-Kokboken.

Du kan då köpa den och även Gammaldags husmanskost för endast 169 kr.

Låt bönor förändra ditt liv – Kokboken och Öländska bönchips
Foto Amelie von Essen