Vi alla har olika sk triggers, där vi frestas att överäta och vilja äta det jämt varje dag och flera gånger om dagen.
Kakor och annat sött kan ju verka triggande, frukt och nötter likaså.
För mig är det helt klart jordnötter som är en stor trigger, det skulle jag kunna äta varje dag och flera gånger om dagen. Finns det hemma är det lögn att inte äta. Även vispad grädde kan vara en trigger för mig, grädde i kakor och mat triggar inte.
Andra har säkert annat som triggar.
Mina bakverk triggar inte mig, jag kan tom bli trött på dem 
ingen i familjen här triggas av bakverk.
Möjligt att de som triggas av lchf-bakverk tidigare också triggades av kakor och annat sött och därmed var sockerberoende, det har ju vi här aldrig varit. Mitt eget beroende låg mer på brödet än kakor.
Så vi alla måste finna våra triggers och hålla oss ifrån dem!
