Nu har jag styrketränat i 3 veckor.
Då jag är en enveten person och kan ge järnet så har det blivit exakt varannan dag jag stryketränat (vikterna har ökats 
) och jag har ca 2 gg i veckan tränat kondition.
Min PF funkar utmärkt, härligt att slippa fokus på mat i flera timmar. Jag antar att jag fortsätter min PF även på Kreta, jag får se det när jag är där och om det funkar med bra mat på dagen.
Hur har det då gått med min vikt under dessa 14 dagar?
Jag gick ju ner 1 kg på första veckan med styrketräning och nu har det inte hänt något på 2 veckor, inte ett gram alltså…
Jag fortsätter då jag ju är en enveten person på den inslagna vägen, men veckan på Kreta lär det inte hända mkt av sådana saker.
Jag hoppas också att det händer något på vågen framöver, annars lär jag tappa lusten…
Varför det inte händer mer begriper jag inte, då de flesta säger att styrketräning “is the shit”?
Återstår att se om det är det, eller om det också bara är snack…
Många säger väl att jag bygger muskler och det är nog sant, men då jag har minst 10 kg att gå ner bör ju något även hända på vågen…
