Author Archive
Gul mat – något att testa i påsk kanske?
March 31, 2018 Ekofilosophie
God morgon! Ja, nu är det ju mitt i påsken så då passar det väl bra med gul mat? ;) Var tvungen att slänga på lite grönkål och en liten rödbeta för att det inte skulle bli fem nyanser av gult! Fantastiskt god middag om än något mycket gult. Jag premiärkörde puréinsatsen till vår nya mixerstav (annonslänk) […]
inspiration,lågkolhydrat,långbakad fläskytterfilé,lättlagat,Mat recept,middagsmat,mos,paleo,Påskmat recept,puré,så lagar du saftigt och mört köpp ,,
Påskmat – recept & inspiration!
March 28, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Nu är det snart dags för påsken och all god mat som det innebär. Vad tror ni, blir det några små vårblommor till påsk eller har det varit för kallt för det? Den här bilden är från förra året, som det ser ut just nu är det -6 grader och snö på marken här […]
bjudning,bröd med bönor,Buffé,hälsosam mat,lågkolhydrat,Mat recept,paleo,Påskmat recept,plockmat,sill utan socker,snittar,Tilltugg ,
Supergott med bananvåfflor!
March 25, 2018 Ekofilosophie
Hej! Idag är det visst våffeldagen, så jag tänkte spä på våffelhysterin lite men istället genom ett tips på lite hälsosammare våfflor :) Om ni äter paleo eller lite mer liberal LCHF så vill jag tipsa om att göra bananvåfflor! Bananpannkaka har ni kanske redan testat och våfflorna är väl i princip detsamma men jag tillsätter […]
banan,bananvåfflor,efterrätt,fika,lågkolhydrat,Mat recept,paleo,våffeltårta,våfflor ,,,,,
Perfekt påskpresent istället för påskgodis!
March 20, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Funderar du på vad du ska ge bort till dig själv eller någon annan istället för påskägg fyllda med en massa godis? I så fall vill jag tipsa om att förutom att ge bort något nyttigt godis även passa på att köpa min kokbok som present till dig själv eller någon annan […]
bästa kokboken,Idus Förlag,kokbok,lågkolhydrat,lågkolhydratkost,Mat recept,Matfilosophie,paleo,påskpresent istället för godis ,,,,,,
Födelsedagar & en massa god mat – helg i Stockholm
March 17, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Förra helgen var vi uppe en sväng i Stockholm för att fira min mamma som fyllt år. Jag åkte upp en dag tidigare och passade även på att fira en av mina bästa vänner som fyllt år, många jämna födelsedagar i år ;) Förutom dessa två mataktiviteter hann jag med att besöka […]
födelsedagsfirande,Gondolen,lågkolhydratskost på restaurang,livet,Mamas and Tapas,paleo,restaurang,Stockholm,tips,Ulriksdals Slottsträdgård ,,
Inte så långt kvar!
March 14, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Tiden rullar iväg och snart närmar sig påsken, det är faktiskt inte så långt kvar tills dess! Kanske känns det inte direkt som att våren är på väg eftersom det varit snö, snöslask och kallt  en längre tid. Årets premiärbad i havet får garanterat vänta ett tag till ;) En favorittradition när […]
brunch,Buffé,Påskmat recept ,,
Inte så långt kvar!
March 14, 2018 Ekofilosophie
Hej på er! Tiden rullar iväg och snart närmar sig påsken, det är faktiskt inte så långt kvar tills dess! Kanske känns det inte direkt som att våren är på väg eftersom det varit snö, snöslask och kallt  en längre tid. Årets premiärbad i havet får garanterat vänta ett tag till ;) En favorittradition när […]
brunch,Buffé,Påskmat recept ,,
Min nya grej – snabbmat på helgen
March 11, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Jag har blivit en riktig snabbmatsälskare, särskilt på helgerna. Snabbmat behöver så klart inte innebära hemköpt färdiglagad mat med en massa tillsatser och annat tvivelaktigt innehåll. Det går att göra god, nyttig snabbmat hemma riktigt enkelt. Förra helgen blev en av rätterna långkokt högrev (ja det tar lång tid men arbetsinsatsen är liten eftersom […]
Clean eating,hälsosam snabbmat,kebab,lågkolhydrat,lättlagat,majonnäs gjord på smör,paleo,receptinspiration,renskav,Snabbmat recept,tillsatsfri snabbmat ,,,
Min nya grej – snabbmat på helgen
March 11, 2018 Ekofilosophie
Halloj! Jag har blivit en riktig snabbmatsälskare, särskilt på helgerna. Snabbmat behöver så klart inte innebära hemköpt färdiglagad mat med en massa tillsatser och annat tvivelaktigt innehåll. Det går att göra god, nyttig snabbmat hemma riktigt enkelt. Förra helgen blev en av rätterna långkokt högrev (ja det tar lång tid men arbetsinsatsen är liten eftersom […]
Clean eating,hälsosam snabbmat,kebab,lågkolhydrat,lättlagat,majonnäs gjord på smör,paleo,receptinspiration,renskav,Snabbmat recept,tillsatsfri snabbmat ,,,
Kaffe – nya rutiner igen!
March 7, 2018 Ekofilosophie
God morgon på er! Kaffe är ju så gott eller hur? Jag är kanske ingen storkonsument av kaffe, i alla fall inte om man jämför med många andra. MEN en kopp på morgonen på jobbet blir lätt två och sedan blir det lätt en till kopp på kvällen. Det rullar lätt på och blir slentrian. […]
dra ner på kaffet,hälsosam livsstil,Helgfrukost,ingefära,Kaffe,paleo,sluta försura din kropp,varmt vatten med ingefära ,,