Laxsallad med sparris & ägg

lchf_lax_laxfileer_laxsallad_ägg_äggsallad_lunch_kall_tips_recept_matlådor_matlista_fisk_fiskrätter

Från pommes och majonäser till veckans nyttiga matlådor. Igår lagade jag upp ett gäng lunchlådor till Nicke. En kall laxsallad med bland annat sparris och ägg. Jag använde faktiskt dillkryddan även här och det blev tummen upp av mannen och en matig sallad när vädret är lite varmare och man jobbar och sliter blev perfekt tyckte han!

 

Jag använde fyra laxfiléer som jag ska upp frysta i kuber och dressade med rapsolja och kryddor och lät ligga framme tills de tinat något. Sen stekte jag på dom i het panna och pressade över citron. Kylde ner och blandade med en matig sallad bestående av kokta sugarsnaps, sparris, gurka, tomat, tomat, rödlök och kokta ägg.

 

Kalla rätter är något som söks på mycket nu till buffér såsom student, skolavslutningar och andra högtider. De är enkla att förbereda och inget som behöver varmhållas så spara receptet om du har nån tillställning i sommar och behöver en riktigt god, matig sallad med lax som alternativ. 😉

 

4 port

Det här behöver du : 

4 laxfiléer

½ dl rapsolja

Trocomare spicy

Dillkryddan, recept HÄR

Chiliflakes


200 gram sparris

200 gram sugarsnaps

1 rödlök

1 kvist romanticatomater

6 kokta ägg

 

GÖR SÅHÄR : 

Skär laxen i kuber. Ringla över rapsolja och krydda. Låt tinat något före du steker i het panna. Ställt åt sidan att svalna innan du blandar med övriga ingredienser. Förväll sparris och sugarsnaps i saltat vatten någon minut. Häll av och ställt åt sidan att svalna. Skär rödlök, tomater, gurka och ägg och blanda allt med den stekta laxen.

Gurkan kärnar jag ur innan jag skivar upp den så blir salladen inte så vattning.

 

lchf_lax_laxfileer_laxsallad_ägg_äggsallad_lunch_kall_tips_recept_matlådor_matlista_fisk_fiskrätter_sallad

Ingredienserna till denna enkla sallad.

 

lchf_lax_laxfileer_laxsallad_ägg_äggsallad_lunch_kall_tips_recept_matlådor_matlista_fisk_fiskrätter_kryddor

Laxen med alla goda kryddor får tina lite före den steks.

Jolines godaste kycklingsallad med ”ketchup-sås”

kycklingsallad_recept_pastasallad_dressing_ketchupsås_joline_nilsson_kryddburken_kycklingfile

Joline och hennes kompis Matilda ska göra praktik på en lantgård här i närheten hela veckan och då ska det såklart vara en matsäck med på dagarna. Istället för varm choklad och smörgåsar ville hon göra kycklingsallad som hon älskar så här är hennes absoluta favoritrecept som hon gjort helt själv. Kycklingsallad-älskaren! 😛

 

Till att börja med skar hon upp fyra kycklingfiléer i bitar och stekte i het panna med rapsolja. Tillsatte tomatpuré, soya, en matsked kycklingfond, salt, peppar, paprikapulver, vitlökspulver och lökpulver. Under tiden pastan kokade förberedde hon grönsakerna som blev en burk majskorn, en halv gurka, en näve romantica-tomater och isbergssallad.

 

När pastan var klar hällde hon upp allt i en form och slog över kycklingen med såsen som blivit i stekpannan och vände runt. Därefter tillsatte hon majs, tomater och gurka samt bruschettakrydda. När salladen svalnat något skar hon även ner isbergssallad och vände runt. Färdigt att portioneras upp i små matlådor.

 

Ketchup-såsen : 

Såsen är hennes favorit sen hon var liten och då kallade hon den för ”ketchup-sås” men det är en väldigt enkelt variant på Rhode island-dressing. 2 dl gräddfil utrört med ketchup, smaksatt med salt och peppar. That´s it! 😉

 

joline_öjkroken_recept_kyckling_kycklingfile_sallad_pastasallad_kycklingsallad_dressing_godaste_tips_lunch_penne

Pasta penne med den varma kycklingen.

 

joline_öjkroken_recept_kyckling_kycklingfile_sallad_pastasallad_kycklingsallad_dressing_godaste_tips_lunch_matlådor

Blanda ihop den varma pastan med kycklingen och alla grönsaker och kryddor utom isbergssallad medan den är varm. Blanda runt så alla smaker går ihop. När den svalnat tillsätt isbergssallad och förvara i kylskåp.

 

joline_öjkroken_recept_kyckling_kycklingfile_sallad_pastasallad_kycklingsallad_dressing_godaste_tips

Mycket enkel, god och mättande lunch till bondgårdstjejerna i veckan. 😛

 

Ljummen makaronisallad till grillat

ljummen_makaronisallad_pastasallad_makaroner_grillsallad_grillat_sallad_pasta_recept_tips

Tips på tillbehör till grillat kan man aldrig få för många av. Bakad potatis är min största favorit eller kokt nypotatis med extrasaltat Bregott till. Men sallader och olika mixer av grönsaker är minst lika gott och ett fräschare alternativ.

Här har jag kokat lite grövre makaroner och medans dom var varma direkt från kokvattnet slog jag över en dressing och blandade i grönsakerna, allt får så mycket mer smak då.

 

Makaronisallad 4 port

4 port kokta makaroner

1 schalottenlök

150 gram salladsärtor

100 gram minimajs

1 röd paprika

1 gul paprika

 

Dressing

1 dl olivolja

1 pressad vitlök

½ pressad citron + rivet skal

2 tsk dijonsenap

Svartpeppar

Flingsalt

3 msk torkad bruschettakrydda eller tomatflingor

 

GÖR SÅHÄR :

Skär och förbered grönsakerna och lägg upp på ett fat. Koka makaronerna. Slå av vattnet och vänd ner grönsaker och lök och slå på dressingen. Vänd runt. Toppa med lite extra bruschettakrydda eller tomatflingor.

 

ljummen_makaronisallad_pastasallad_makaroner_grillsallad_grillat_sallad_pasta_recept_tips_skinkschnitzel_kebabspett

Här fick makaronisalladen serveras till tunt grillad skinkschnitzel och hemmagjorda kebabspett. Till det serverade jag en kall yoghurtsås smaksatt med honung och lite D´Elidas.

 

Bacon & pastasallad

baconsallad_pasta_sallad_kall_pastasallad
Oj vad veckan går fort, för att inte tala om tiden! 😛 Om två dagar fyller Joline 13 år och förberedelserna är i full igång. Imorgon blir det en shoppingtur till Kalmar för lite presentinköp och andra ärenden och tills på lördag så har hon givetvis fått önska middag och vad hon vill ha för tårta. Ni kanske kan gissa?
Hennes önskelista innehåller bland annat sackosäck, handväska, eos lipbalm, puder, kajal, toning, munkjacka, doftljus, presentkort på H&M, prydnadskuddar och piercing… Ja, så nog är hon tonåring allt! 😛

 

Veckan som gått har varit full av aktiviteter både hemma och i skolan. I måndags började hennes boxning på PoT, följt av skoljoggen, teater och orientering så denna sallad önskade hon ha med sig som lunch på utedagen. I vanliga fall brukar hon vilja ha kycklingsallad med den här gången blev det bacon! Gjorde en rejäl omgång så vi hade både till middag och lunchlådor.

 

Jag blandade den varma pastan med frysta gröna ärtor och majs. Dressade med olivolja, lite citron och svartpeppar. Sen hackade jag i tomat, gurka och knaperstekt bacon. Det blev galet gott och så perfekt att äta kall ju.

 

Vill man lyxa till det så rör man enkelt ihop en rhode island-dressing och har till men salladen är supergod även utan.

 

Rhode island-dressing : 
2 dl creme fraiche
3 msk majonäs
3 msk ketchup
2 tsk tomatpuré
Salt & peppar
Några droppar D´Elidaas chilisås

 

steka_bacon_ugn
Lägg bacon på en ugnsplåt och stekt dom i ugnen tills dom blir härligt knapriga. Låt svalna och toppa salladen med.

 

pasta_orecchiette_sallad_pastasallad
Pastan fick bli favoriten från Barilla. Små öron – orecchiette!

 

pastasallad_bacon_matlådor_lunch_kall_mat
Prova denna sallad! Sååå galet god. 😛

Helgrillad fläskfilé med smält grönmögelost och somrig kålsallad

fläskfile_grillad_helstekt_helgrillad
En av sommarens favoriter är ett fat fyllt av härligt grillat kött som man toppar med valfri ost, mögelost är sååå gott till detta. När fläskfilén är färdiggrillad, skivar jag upp köttet på ett fat, smular över osten och ställer fatet på grillen igen med locket på tills osten smält lite grann. En god sallad till detta är allt som behövs! Så enkelt och så vansinnigt gott! 😛

kålsallad_sommarsallad
Salladen har jag gjort av små späda spetskål, blandad sallad, majskorn, rädisor och tomat.

helgrillad_fläskfilé_grönmögelost
Kanske det godaste av grillat kött. 😉 Använd din favoritost och låt den smälta ner över köttet. Eftervärmen på grillen med locket på är perfekt för detta recept.

Helgrillad fläskfilé med smält grönmögelost och somrig kålsallad

fläskfile_grillad_helstekt_helgrillad
En av sommarens favoriter är ett fat fyllt av härligt grillat kött som man toppar med valfri ost, mögelost är sååå gott till detta. När fläskfilén är färdiggrillad, skivar jag upp köttet på ett fat, smular över osten och ställer fatet på grillen igen med locket på tills osten smält lite grann. En god sallad till detta är allt som behövs! Så enkelt och så vansinnigt gott! 😛

kålsallad_sommarsallad
Salladen har jag gjort av små späda spetskål, blandad sallad, majskorn, rädisor och tomat.

helgrillad_fläskfilé_grönmögelost
Kanske det godaste av grillat kött. 😉 Använd din favoritost och låt den smälta ner över köttet. Eftervärmen på grillen med locket på är perfekt för detta recept.

Grillsallad med sommarprimörer och grönmögelost

grillat_grilla_grillsallad_nypotatis_mögelost
Hej alla fina bloggläsare! ♥ Ni tror väl att jag försvunnit för gott men det har jag inte. <img src=" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Det är bara otrooooligt mycket runtomkring just nu. Jobb, och sjuka barn och skolavslutning som stundar och den där underbara solen som faktiskt har visat sig från sin bästa sida i veckan. Tiden fullkomligt rusar fram och jag fattar inte att det redan är juni och barnen har sommarlov och fyra dagar?!?! Galet! <img src=" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />

Om ni någon gång får överblivet grillat kött så vet ni att det inte är så jättegott att värma i micron dagen efter. Strimla istället köttet tunt och blanda ner i en god sallad med läckra sommarprimörer. Kokt nypotatis, späda morötter, vaxböner, lök och lite färska örter… Pricken över i:et är såklart en helt underbart god grönmögelost. Cambozola eller St Agur eller den du gillar bäst… Ställ sedan in fatet i micron några sekunder så osten smälter lite grann. Ät och njut av gårdagens rester. Helt ljuvligt gott!

Grillsallad med sommarprimörer och grönmögelost

grillat_grilla_grillsallad_nypotatis_mögelost
Hej alla fina bloggläsare! ♥ Ni tror väl att jag försvunnit för gott men det har jag inte. <img src=" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Det är bara otrooooligt mycket runtomkring just nu. Jobb, och sjuka barn och skolavslutning som stundar och den där underbara solen som faktiskt har visat sig från sin bästa sida i veckan. Tiden fullkomligt rusar fram och jag fattar inte att det redan är juni och barnen har sommarlov och fyra dagar?!?! Galet! <img src=" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />

Om ni någon gång får överblivet grillat kött så vet ni att det inte är så jättegott att värma i micron dagen efter. Strimla istället köttet tunt och blanda ner i en god sallad med läckra sommarprimörer. Kokt nypotatis, späda morötter, vaxböner, lök och lite färska örter… Pricken över i:et är såklart en helt underbart god grönmögelost. Cambozola eller St Agur eller den du gillar bäst… Ställ sedan in fatet i micron några sekunder så osten smälter lite grann. Ät och njut av gårdagens rester. Helt ljuvligt gott!

Kallskuren buffétallrik med grillad kyckling, rostbiff och potatissallad

kallskuret_grillad_kyckling_rostbiff_potatissallad
Igår när Nicke kom hem från jobbet tog vi Kean med oss och åkte ner till sjön på östra sidan. Han har redan badat en gång i år så nu blev han lycklig igen! Han ÄLSKAR att bada.

Stranden nere i Melösa på östra sidan är otroligt vacker med lång, fin sandstrand och oftast inte så mycket folk på sommaren heller. Den här tiden på året är det helt folktomt och då kan vi ta med Kean så han får bada och busa av sig. 😉 Havsluft är alltid uppfriskande. När vi kom hem igen gjorde jag iordning varsin tallrik med kallskuret. Grillad kyckling, kryddig rostbiff, en krämig potatissallad och så melon, jordgubbar och fetaost. MUMS SÅ GOTT! Ringlade över lite av dadelvinäger på jordgubbarna, det är en ljuvlig kombination! 😛

En typisk buffétallrik att bjuda på till student, sommarfest etc. Gärna med lite nybakade bagutter till också.

  • Recept på krämig potatissallad, klicka HÄR
  • Recept på grillad kyckling, klicka HÄR
  • Recept på rostbiff, klicka HÄR

kallskuret_plocktallrik_rostbiff_grillad_kyckling
Min tallrik med kyckling utan skinn helst! 😉

plocktallrik_buffemat_kallskuret
Enkelt och så otroligt gott! 😛

Några bilder från kvällen på östra Öland, Melösa.

melösa_öland_kryddburken_dobermann_bada
Någon är väldigt lycklig att äntligen få bada! 😛

bada_badplats_öland_dobermann

kryddburken_dobermann_kean_öland

dobermann_öland

öland_strand_melösa

öland_kryddburken

hästar_öland
Ett vackert sto nere vid Melösa sjömarker.

 

Kallskuren buffétallrik med grillad kyckling, rostbiff och potatissallad

kallskuret_grillad_kyckling_rostbiff_potatissallad
Igår när Nicke kom hem från jobbet tog vi Kean med oss och åkte ner till sjön på östra sidan. Han har redan badat en gång i år så nu blev han lycklig igen! Han ÄLSKAR att bada.

Stranden nere i Melösa på östra sidan är otroligt vacker med lång, fin sandstrand och oftast inte så mycket folk på sommaren heller. Den här tiden på året är det helt folktomt och då kan vi ta med Kean så han får bada och busa av sig. 😉 Havsluft är alltid uppfriskande. När vi kom hem igen gjorde jag iordning varsin tallrik med kallskuret. Grillad kyckling, kryddig rostbiff, en krämig potatissallad och så melon, jordgubbar och fetaost. MUMS SÅ GOTT! Ringlade över lite av dadelvinäger på jordgubbarna, det är en ljuvlig kombination! 😛

En typisk buffétallrik att bjuda på till student, sommarfest etc. Gärna med lite nybakade bagutter till också.

  • Recept på krämig potatissallad, klicka HÄR
  • Recept på grillad kyckling, klicka HÄR
  • Recept på rostbiff, klicka HÄR

kallskuret_plocktallrik_rostbiff_grillad_kyckling
Min tallrik med kyckling utan skinn helst! 😉

plocktallrik_buffemat_kallskuret
Enkelt och så otroligt gott! 😛

Några bilder från kvällen på östra Öland, Melösa.

melösa_öland_kryddburken_dobermann_bada
Någon är väldigt lycklig att äntligen få bada! 😛

bada_badplats_öland_dobermann

kryddburken_dobermann_kean_öland

dobermann_öland

öland_strand_melösa

öland_kryddburken

hästar_öland
Ett vackert sto nere vid Melösa sjömarker.