Njutning i ett glas
Jag tillhör dem som också hakat på trenden med att göra goda och näringsrika smoothies.
Här i Alanya har vi tillgång till fantastiskt fina grönsaker och frukter, så jag har testat lite olika varianter.
Vi tar den som en återhämtningsdryck efter träning eller som en liten dessert.
Här en läckert röd som jag gjorde när jag hade kokta rödbetor över häromdagen.
Röd smoothie 4 port
1 stor, kokt rödbeta
6 jordgubbar
1 pressad citron
1 kiwi
2 msk färsk ingefära i bitar
2 dl vatten
2 dl bladpersilja
1 msk macadamiaolja
Lägg ner alla ingredienser i en mixerbunke.
Mixa slätt, häll upp i ett fint glas och njut.
Jag serverar den med en sked, så tar den lite längre att få i sig och blir mer som dessert än dryck.
Den fina servetten under glaset här ovan hittar du på AllMyTesign.
